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玫瑰鹽真的有健康功效么?

更新時(shí)間:16/04/13 10:45:04     來源:

  近幾年,餐桌上開始流行一種玫瑰色的鹽,這種鹽被稱之為玫瑰鹽,很多飯店都以玫瑰鹽作為招牌,并稱玫瑰鹽富含84種礦物質(zhì),對(duì)身體健康有好處,與精鹽相比,玫瑰鹽當(dāng)中確實(shí)含有相對(duì)較多的鐵、鈣等元素,但即使如此,每克玫瑰鹽中的鐵、鈣含量也仍然只有毫克量級(jí),吸收率也無法保證,實(shí)在不能算是“補(bǔ)充礦物質(zhì)”的好來源。玫瑰鹽是一種未經(jīng)精煉的粗鹽,與精制鹽相比,它可能有些獨(dú)特的風(fēng)味,但并不會(huì)更健康或者更有營養(yǎng)。

  你要說玫瑰鹽和一般的海鹽味道有什么不一樣,自己真的嘗不出來。稍微講究一點(diǎn)的餐館會(huì)講究顏色的搭配。有顏色的鹽除了玫瑰鹽還有好多,夏威夷出產(chǎn)兩種不同顏色的鹽,black lava salt 因?yàn)槠渲泻?,是黑色的,這個(gè)鹽非常漂亮,亮晶晶的; Alaea salt 因?yàn)槠渲泻谢鹕降V物,是紅褐色的。還有一些 flavored salt,因?yàn)楸粺熝^,或者混入了其他材料,因此也有不同的顏色。
  總結(jié)來說,玫瑰鹽只是可以用來提鮮的調(diào)味品,并不是如傳說中的那么神奇,所以,大家切勿相信它的神奇功效而高價(jià)購買玫瑰鹽。

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